na jakie

jakie sa najlepsze rekawice i pasy, jakiej firmy? pamietam ze to cos było na H ale n9ie pamietam

Wie ktos moze co zrobic zeby sie gorka zrbila wieksza z bica ?? bo chcialbym miec wieksza jakie sa dobre cwiczenia na to ??

ja pierole to jest chyba jeden wielki wkręt OMG TFUUUUUUUUUU wyobrazacie sobie jak facet wam sie zwala na ryj? ja pierole jakie ... geje...

Morda Krutko prostytuko Elo ****y szmaty itp mocne wejscie :-d bylem dzisiaj na treningu ****a jakie zakwasy bede mial jutro !

ja mialem ale juz niemam Juz stoajki****ki koncze jak zancze robic nogi to o ****a jakie zakwasy na nogach bede mial !

Duda - specu czyżbyś jechał na eksperta? mi brakuje 4-rech w zielonych - pomożecie wie ktoś może jakie wymiary ma ring??

,Po***ało was do****a kamil co ty odp*****lasz do jasnej ciasenej tu ze jestesmy to jest fajnie kazdy coś napisze .. co dzisiaj go spotkało jakie ma plany a nie wrzuca ****a jkeiś zjecia myslisz ze ja nieam jakis ******l na kompie ale to malo interesujoce jest i i jescze zamula sfd i gainera ****a bez takiego spamu chlopaki !!!!!!!!!!!!!!!!!!

heh a jakie przerwy robiles ?? ja tez mam dzis zakwasy na bicu lajtowe

ja moge grac ale chwilke bo na silke zaraz zmykam napisz jaki nick i jakie miasto i wbijam

to jakie ty masz długie te włosy ja zawsze na 3mm albo 5mm

'ehcucj ze nei wiemj co sie dzieje o nie kogarniam uch** annara !!! ' ahahhaha to tu tez pisalem ****a jaka jazda byla rofl jakie fazy sobie wogule wkrecilem , nie wiem jak ja do domu trafilem mialem w domu szampana - pamietam , ze wrocilem wzialem go do reki ale nie pamietam co dalej i nigdzie go nie ma ide w kime jeszcze na 3h tylko wpc zapije

ja ******le bede chuchał zeby ciepło było dzisiaj biceps triceps ojezu jakie wszystko zimne sztanga jaka zimna az sie lapacc niebedie chcialo hantle o****A BOje sie isć na trenig ale ide juz nalozylem skartpetki ejszcze spodnie koszulka i ze 2 bluzy i poszedł

Pepo napisz jeszcze jakie cwiczenia na poszczególne partie wykonujesz, ilość serii i powtórzeń

mysle ze mozesz ale to wtedy bedzie ne lzejszy trening zrob sobie tylko 6seri na plaskiej i 3na skosie i tyle a i jakie przerwy robisz ??

nie widzialem wypowiedzi ostatnie jakie byly to na temat tego co kazdy je za*** sobie 10tussi godzine przed treningiem to zobaczysz ze 125kg to pojdzie latwo i mnie dogonisz wtedy

to tak jak ja swoje 100kg co kilka razy machnelem codziennie sie prawie patrze na bledy jakie popelnilem

miętki - dzięki Można wiedzieć jakie ćwiczenia stosujesz na przedramiona?

odpada nie lubie w oleju wole w sosoe własnym. Ja i tak jem zawsze 2 puchy czyli coś ok 70g białka + ryż jakiś ogóreczek i jest git Jakie macie przepisy na twaróg? bo już mi się przejadły musze coś wymyśleć

[...] dlatego ****a malo jestem bo teraz jest zaduzy spam teraz dzienie z 20 stron jest a keidys bylo ****a z 2-3 maksymalnie pamietam ze tu sie wpisywalo np po całym dniu sie jakie sie miaało przezycia a nie ****a.Siema 1 wstałem .. ;-/ wiem ze ja moze i spamowałem ale prezestałem bo tego gowna sie czytac niemam .. Dziekuje i tak wszyscy to [...]

Temat spamowania zamknięty. Dziękuje za zrozumienie nu zaraz ide jeść obiad a Wy jakie plany na najbliższy czas?